开元体育这几处夜跑胜地你肯定会爱上！夜晚的视线不太好，跑者需要特别注意路上的交通状况开元体育，遵守交通规则，同时要提防不遵守交通规则的人和车。
如果路上的照明条件不太好，其他人不容易看到你，危险性会增加。而且，你也不容易发现路上的障碍，很容易跌倒。照明条件好的路段交通或许繁忙，但安全性较高开元体育。
穿反光衣的主要目的就是方便别人能及时看到你开元体育。如果没有反光衣的话，最好能穿亮色的衣服，像、绿色、浅蓝等颜色，比较容易被人看到。
晚上一个人跑步的危险性大，两个人或者多个人一起跑的话，安全性相对较高。而且，即使是遇到困难，最起码也有人帮忙。
陌生的线路存在很多未知因素，晚上无法做出正确的判断。所以，晚上跑步最好选择比较熟悉的线路，在家周边跑步比较合适。
出门之前一定要告诉家里人自己的跑步线路，大概几点能回家。如果到时不能回家，要及时和家人联系。